Les températures élevées observées actuellement nécessitent une vigilance particulière de la part de chacun. La chaleur peut avoir des conséquences sur la santé, notamment lorsqu'elle s'installe plusieurs jours consécutifs.
Pour limiter les risques, quelques gestes simples sont recommandés :
- Boire régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif ;
- Maintenir son logement au frais en fermant volets et fenêtres en journée et en aérant le soir ;
- Éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes ;
- Porter des vêtements légers et adaptés ;
- Donner régulièrement des nouvelles à ses proches, en particulier aux personnes âgées ou isolées.
Quels signes doivent alerter ?
La chaleur peut provoquer différents symptômes :
- fatigue inhabituelle ;
- maux de tête ;
- vertiges ;
- nausées ;
- crampes.
En cas de malaise ou de situation préoccupante, il est important de contacter rapidement les secours en composant le 15.
Un numéro d'information dédié
Afin d'accompagner la population durant cet épisode de fortes chaleurs, le ministère de la Santé a activé le numéro vert Canicule Info Service. Ce service permet d'obtenir des conseils et des informations pour se protéger et protéger son entourage.
📞 0 800 06 66 66
🕘 Ouvert de 9h à 19h
Appel gratuit depuis la France métropolitaine.
Le registre communal du CCAS
Les personnes âgées, isolées ou en situation de fragilité peuvent s'inscrire sur le registre communal tenu par le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de leur commune.
Cette inscription permet d'être contacté et accompagné en cas d'épisode de canicule ou autre situation exceptionnelle.
Pour connaître les modalités d'inscription, rapprochez-vous du CCAS de votre commune.
La prévention reste le meilleur moyen de traverser les épisodes de fortes chaleurs dans les meilleures conditions. Restons vigilants et attentifs à nos proches.